空手道の稽古体系

初心者から本格指向、健康維持から五輪金メダルを目指すまで、幅広く楽しめます。

基本

ストレッチ・筋トレ・立ち方・構え・受け技（防御方法・体捌き）・極め技（突き・打ち・蹴り）

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型

空手の修得は型が命
初心者向けから熟練者向けまで50種類以上
車椅子空手型もあります

組手

基本組手・応用組手・自由組手・護身術
レベルに合わせた練習
初心者でも安心